青醬義大利麵主角──青醬(pesto), 由辛溫化滯行氣的九層塔與甘溫滋潤的松子搭檔, 帶出溫潤馨香的口感。青醬用來塗麵餅、拌麵、涼拌菜蔬,亦別有風味。
唐‧韋應物〈秋夜寄邱員外〉詩:「懷君屬秋夜,散步詠涼天, 空山松子落,幽人應未眠。」松子為松科植物紅松、油松、馬尾松的種子,又名松子仁、海松子等,不僅美味,更是食療佳品。 西元八世紀,轄制東北中北部的渤海國,便將松子做為貢品, 獻給中原地區的唐朝政權。 清廷每年也都從長白山區征收大量松子入貢,供皇上御前早晚膳用。
松子是蛋白質和優質脂肪的來源,尤有益素食者。油脂含量約70% ,大多為亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等不飽和脂肪酸;這些脂肪酸不能在人體內合成,必須從食物中攝取, 有助細胞生物膜機制更新,防止膽固醇在血管壁上沉積, 造成動脈硬化。老年人常食,能預防心血管疾病。


